昨日、ちょっと走ってみた。 歩くより遅いくらいのスピードで、無理しないように、無理しないように〜〜〜って言い聞かせながら、もう一度言うけど、歩くより遅いくらいのスピードで。汗だく、ヒザがくがく、腰グラグラ。駅の方へ行って帰ってきた。途中、二…
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